寢具推薦【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入)

【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入)

【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

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商品訊息功能:

品號：2570133

快意舒適的睡眠
純棉表布澎鬆柔軟
天然材質用的安心
台灣設計生產加工

商品訊息描述:

【ROSE】台灣製超柔絲絨枕(２入)

此款新推出的【台灣製超柔絲絨枕】它的柔軟有如天然羽絨般輕盈，混合超柔細纖維，特殊加工處理使纖維適度卷曲，長期使用不易結塊，不易變形，可長久保持柔軟。

蓬鬆質感比一般棉花更為柔細，輕柔保暖舒適度極佳，是做為寢具良好素材。澎鬆而柔軟的觸感，將能幫助您平隱的進入夢鄉，讓您一夜好眠。

休息是為了，走更長遠的路

每晚最重要的時刻，就是舒服的睡個好覺，養精蓄銳，醞釀充沛精神，迎接每一天的開始，此款【台灣製超柔絲絨枕】讓您擁有無負擔的睡眠品質。

【超柔羽絲絨產品特性說明】

◆純棉表布：手感柔細，潔淨衛生，純淨自然的健康素材。

◆柔細舒適：超細滑順的手感，帶給您使用上超級的舒適性。

◆助眠效果：潔淨的材質，溫柔的觸感將帶給您絕佳的睡眠品質。

◆彈力適中：絲絨具良好的彈性，所製成的棉被和枕頭維持更長的耐度及舒適感。

◆蓬鬆保暖：絲絨可以鎖住細小的空氣份子形成保溫層，具備良好保暖性及蓬鬆度。